longtemps dans ma mémoire , restera cette troisième édition (pour moi) de ce parcours magnifique !

un groupe de joyeux lurons pour animer tout ça !



une zoulie tenue de BARBI..CHE pour pconvert


un hommage à notre PDC , Bogey , qui a bu le calice jusqu'à la lie ... en nous suivant à vélo , au lieu de gambader à nos cotés n!!!


enfin , un petit raccourci de ce marathon rigolade ... mais physique !!!

mon Album photo , ici
(3 pages ) le récit à venir .....

le parcours , ici

Et mon récit : ici ! bonne lecture !

c 'est sous le symbole du Moulin de Daudet , que nous avons couru cette premiere édition du Trail des Alpilles ;

le mois de Juin commence bien , après un mois de Mai fantastique !
( marathon du Louvre , Marathon de Stockholm, Trail off de porquerolles , Trail off de la sainte Victoire, Trail off de l' Esterel)

c 'est aussi grâce (à cause ?) de l'ami Symphorien , fier de sa belle cité de Fontvieille, que nous avons re-découvert ce coin superbe !!!!
des paysages de toute beauté , pour ce trail de 37km (1000m environ de dénivelé )

mon Dieu que ce coin est beau !
le parcours , pour une fois (!!) est un vrai parcours de course à pied Nature : ROULANT sur 99% de son tracé !



( did et moi devant le village des Baux, au fond )

grand merci à mon compagnon de route : DID06 , qui nous a donné un bon tempo pour les 23 premiers KM sous un cagnard de folie!!!
et oui ! on est dans le sud ! et départ à 16h !!!! ........30° au bas mot en début de course !
je crois que l'on a du s'échanger pas plus de 4 mots sur cette partie .... tant l'envie de mourir était forte
je me demande comment font nos femmes pour attraper des crampes à la langue dans ces circonstances

après un arrêt d'au moins 10 min (et un litre de coca !) au ravito du 23 ,le parcours a été plus "facile" , grâce à une température plus acceptable , la soirée arrivant ...
ce fut 3h26 de belle course à peid ! .... (Euuuhhh ! pardon : 4h26 !!! quel optimisme ! )

grand merci aussi à Symphorien (avec catherine et stéphanie !!) qui nous ont offert un gargantuesque repas d'avant et d'aprés course !!!
une hospitalité avec une belle camaraderie dont nous sauront nous en souvenir !
merci à Wansakure pour sa délicieuse tarte aux blettes !

l'album du WE , ici

la vidéo de Bernard et Francine :