la Bonette 2010

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avec ses 27 km , ses 1700m, de D+ , la plus haute route d'Europe arrivant au col de la Bonette à 2800m d'altitude , est une terrain de course merveilleux , pour qui veut se frotter au dénivelé Winking

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particularité de cette année : on y a ajouté le Fun , avec nos tenues de petits chaperons rouge pour les files , le Loup du Mercantour pour moi , le chasseur pour Bernard et la mere-grand pour Did !

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avec 3hO5 et une côte fêlée , je ne m'en tire pas trop mal ...n'espérant même pas prendre le départ !!
(ils sont loin mes moins de 2h50 .... )
superbe météo, superbe journée avec les copains et copines du Sud ....
que demander d'autre ??????
le Canigou ? dimanche prochain ?? Winking c'est une autre histoire Winking

mon Album photo ici

et la jolie vidéo de bernard Winking

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Zermatt Marathon 2010

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la ballerine en Tutu Rose et Diadème vient de s'offrir son deuxieme bijoux :

aprés le LGT Liechtenstein et avant la Jungfrau : zermatt le retour Winking

( ce qui fait la Mountain Marathon Cup )
pour le moment 50 iem sur 132 ....

mon Récit : ici


mon Album Photo : ici

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