le site de pconvert , le moustachu !

Piacenza Marathon 2012

p.convert@wanadoo.fr — 2012-03-05T21:43:52+01:00

un très bel endroit d' arrivée , pour ce marathon de Piacenza, petite ville Italienne que nous avons bien aimé !!! un beau marathon pour ma Dany, qui gagne 13 min sur celui de la sem dernière !! ...à voir : Mon Album photo ici à suivre : mon parcours ici

Giuseppe Verdi Marathon 2012

p.convert@wanadoo.fr — 2012-03-01T00:07:36+01:00

Verdi et sa Cantatrice vont prendre le départ … .. du 69 iem de Dany-la-tortue (et 91 de pconvert) ...-----> le parcours ici ...de bien belles choses à découvrir dans Parme et sa région ;-) ...

Mara…thon…Marra…Kech : 90 iem !

p.convert@wanadoo.fr — 2012-02-02T23:50:45+01:00

un grand bonheur de pouvoir vivre ce 90 iem marathon avec ma-tortue ;-) d'y avoir retrouver et faire connaissance de gars (et filles ;-) ) super sympa ! ...un grand bonheur d'en avoir profité, avec Dany, pour jouer un 18 trous sur le Royal Golf ! très beau, très arboré (contrairement à beaucoup d'autres parcours de 'Kech) ...

Coast to Coast Marathon

p.convert@wanadoo.fr — 2011-12-18T20:36:55+01:00

de Sorrente à Maiori en passant par Positano et Amlafi (entre autres !!) ...le plus beau coin au Monde …( entre autres ;-) ) un 89 iem 42km195 d'une rare beauté ! ... mon récit du marathon … et ses à-cotés ;-) ici ...

Marathon du Beaujolais 2011

p.convert@wanadoo.fr — 2011-11-19T08:12:42+01:00

Quelle joie innocente de courir dans les vignes du Beaujolais, pour ce nouvel Opus de marathon festif ;-) ... avec la bonne bouffe Lyonnaise à la clef ;-) ...42 km de pris sur l'ennemi ;-) ...

Course des Iles du Frioul 2011

p.convert@wanadoo.fr — 2011-11-11T21:03:18+01:00

très jolie journée aux Iles du Frioul (Rade de Marseille) pour une des plus belles courses nature ;-) Enjoy !!!

New York City Marathon 2011 !!

p.convert@wanadoo.fr — 2011-11-06T20:45:45+01:00

pour mon 87 iem Marathon, et mes 10 ans - pile poil- de course à pied, ...autant le marathon bonheur …. et avouez qu'avec ma-tortue, nous étions .. ...autant notre visite de la ville fut la plus complète de nos 4 visites au fil des ans … ...et puis : une petite video, filmée avec ma camera GoPro HD 960p

Touloooose Marathon ;-)

p.convert@wanadoo.fr — 2011-10-23T20:57:18+02:00

c'était le thème choisi par Marinou, notre Toulousaine de fifille ! ...pconvert et sa Dany-la-tortue sur le marathon , ...comme l'an dernier (les coureurs du ciel) : un podium des déguisés ;-) YESSS ! Marinou en sirène ;-) , les autres en Flibustiers, corsaires et autres Pirates !!! ...avec un parcours de Golf 18 trous à Pont Royal avec l'ami Bogey jeudi , et le départ pour le NYC Marathon la semaine prochaine : ce sera un fantastique moi d' Octobre ++++ ;-) ;-)

Istanbul Marathon 2011

p.convert@wanadoo.fr — 2011-10-16T23:40:27+02:00

Tellement : qu'elle distance Boule ! Et ça : c'est Byzance pour elle ;-) ... Mais Pacha ( ou pas tout a fait cha ) pour moi ... ...le reste du récit : ici ;-) ...le parcours de ma Garmin ;-)

Luberon Marathon 2011

p.convert@wanadoo.fr — 2011-10-02T07:06:59+02:00

L'Aristocloche et Dame Citrouille, ont couru cet opus du Marathon du Luberon, sous un soleil radieux, main dans la main ;-) un parcours nature superbe au pied du Luberon … et les bonnes Glaces de "l'Art Glacier" d'Ansouis , en récup ;-)

Millau - Vélo - Potos !

p.convert@wanadoo.fr — 2011-09-27T21:36:23+02:00

le marathon de Millau : c'est pour Dany et Moi : un Duathlon et un Grand WE vélo Tandem ;-) un Duathlon : en y courant le marathon puis en accompagnant les copains sur le 100 km un grand WE Vélo : car parcourir les Causses et les gorges (Tarn, Dourbie) en Tandem, est un enchantement !! Allez : Mon récit ici … pour revivre ce superbe WE sportif !!!!

le Medoc 2011 !

p.convert@wanadoo.fr — 2011-09-14T20:42:31+02:00

ce fut un plaisir immense de courir en groupe, puis en coupie sur la fin du parcours, ...dés le départ, avec une douleur Max au 10 iem Km …. j'ai failli sortir … mais, sans jamais marcher, fini par trouver un rythme et un pas (un peu de coté) qui était soutenable .. nous avons terminer avec le sourire, ma-tortue et moi, au petit trot guilleret …. ...grrrrrr ….. que c'est rageant d'échouer si prés du But ;-) ;-) ;-)

Five PomPom Finger à la Bonette !

p.convert@wanadoo.fr — 2011-07-25T20:26:03+02:00

Très bref (5 -10 sec ) en en profitant pour une gorgée de ma gourde ou une petite photo, et je repart aussitôt .... pas de marche à pied : c'est fatiguant (mieux vaut un arrêt bref reposant) ça casse le rythme et on ne sait plus quand recourir ...et nous ne sommes pas là pour marcher, mais courir !!! ...Nous avons inauguré sur cette course, les déguisements l'an passé, sous la pression de la "pconvert féminine" j'ai cité LaCox ;-) : des petits chaperons rouges (lacox, la-tortue, Japhy, Regina), un méchant Loup (pconvert) , une mère-grand (Did) et un chasseur (bernard) ...Depuis mon premier achat de VFF au Marines Corps Marathon de Washington en début novembre 2010 , je suis devenu un adepte du "courir naturel" préférant faire plus confiance à mes amortisseurs naturels : les énormes tendons d'Achille et mes beaux muscles des mollets , plutôt qu'aux gels, mousses, et autre plaques en vagues ... ...Challenge relevé avec brio, puisque les VFF m'ont bien propulsé en haut de ce fameux col , foulée légère et dynamique ... mon angoisse était le risque de froid aux pieds ( car dans ce cas là : il est terrible de n'avoir aucune sensation quelconque du contact du pied au sol, on a l'impression de courir avec deux bouts de bois ! ...La course de Did, en VFF Komodo, s'est merveilleusement bien déroulée aussi, il gagne même plusieurs min, en 3h07 , sur ses chronos passés(comme il l'a fait aussi sur Luceram) : signe que les VFF offrent une foulée plus dynamique et tonique !

Gold Five Finger !

p.convert@wanadoo.fr — 2011-07-03T20:02:16+02:00

un Homme en OR sur la course de Lucera Peira-Cava 13 km mais 850m D+ ! avec les Vibram Five Finger (Komodo) et Did en VFF (Bikila) une course avec de bons chronos pour les deux , grace au dynamisme et la souplesse de la foulée en VFF ;-)

la Drome.. le retour !

p.convert@wanadoo.fr — 2011-07-01T21:44:12+02:00

un petit retour sur ce Goofy WE ;-) notre sortie 45 km du samedi en Off , et le semi de la Drome pour les filles , le maratrail pour les hommes ... avec ce fantastique récit de notre-Cox géniale !! ;-) à lire sans modération !!!!

Marathon des Vignobles d'Alsace 2011

p.convert@wanadoo.fr — 2011-07-01T16:18:19+02:00

pour mon 80 iem Marathon, ce fut (encore !!) ...pconvert en Bourdon , gardien du plus bel essaim d'Abeilles que je connaisse !! (attention au dard !! ...tout mon Album : ici ;-) Mon Récit , ici !!

Copenhague Marathon 2011

p.convert@wanadoo.fr — 2011-05-24T21:26:43+02:00

un superbe WE Honeymoon, tourisme ++, restos ++, parcours marathon au top ;-) un début de course laborieux pour moi (facile pour ma-tortue !) et enfin un deuxieme semi-rigolade-bonheur-et-déconnade ! ...les superbes Photos : ici

le Maratrail Héro de la Drome

p.convert@wanadoo.fr — 2011-05-15T23:05:55+02:00

le samedi : un Off de 45 km dans un cadre d'une grandiose-beauté rare !!! le synclinal perché de la forêt de Saoû ... là ... derrière l'église au fond , et du plus bas au plus haut !!! ...le Dimanche : le Maratrail officiel , mais de 46,5 km, erreur de parcours compris !! deux fois plus de dénivelé sur le Off que sur le In ;-) ...et le récit de ce WE fabuleux : ici

Les Lucioles !

p.convert@wanadoo.fr — 2011-04-30T06:07:36+02:00

le parcours enregistré dans mon iPhone (apps : iPhiGéNie ) ...soupe de poisson à l'arrivée + fromage, charcuterie, gâteaux, salade de fruits, fruits secs, ..... café ... ...bref : bonne journée que ce samedi : levé 5h, VTT dans l'Esterel à la frontale dés 5h30, au cabinet en vélo le matin , puis terrassement d'un coin du jardin pour un abris jardin l'apm ... puis , sans repos : les Lucioles de nuit ;-)

WE Corse- Porto Vecchio 2011

p.convert@wanadoo.fr — 2011-04-26T22:43:21+02:00

superbe WE Corse à Porto Vecchio, Bonifacio, Sartene .... ...superbe sortie CàP avec ma-tortue vers la plage de Palombaggia Superbe côte sauvage du sud de l'Ile super MERCI à Laulau ;-) pour cette Org' ...Superbe Album photo ---> servez vous, les intéressés !

Madrid Marathon 2011

p.convert@wanadoo.fr — 2011-04-17T23:02:33+02:00

encore une superbe destination pour notre 77 et 57 ien marathon , avec ma-tortue ! ...que ce marathon de Madrid nous a plu , sous toutes ses formes ! il a été une réussite totale, du choix de l'hôtel, des spectacles, de la Météo ;-) ...tout mon récit : ici ...bonne lecture, prenez conseils pour l'an prochain ;-) mon parcours Garmin ici

Tandem Route dans le Verdon !

p.convert@wanadoo.fr — 2011-04-10T20:18:09+02:00

Une merveille ! : Aups, Moissac-Bellevue,Régusse,Montmeyan, Quinson, St Laurent-Du-Verdon, Artinosc-sur-Verdo, Baudinard-sur-Verdon, Bauduen .. des noms du Haut Var, autant de vieux villages, de ruelles de pierres, de vieux châteaux, ...des oliviers, des vignes, des champs, des pins, le Verdon , le Lac de Sainte Croix, ...Notre circuit du jour (ici) (66 km bien vallonnés et ultra touristique...pour nous ;-) ... parce que sinon ?? ...mais j'y vais pour faire la fête, le touriste, le Fun, le bonheur ... et un peu y courir 42 bornes !!!!

Trail Off d'Hermes 2011

p.convert@wanadoo.fr — 2011-04-07T21:07:19+02:00

c'est grâce à la superbe Apps de liPhone "iPhiGéNie" et le fichier GPX récupéré par notre Did lors du trail officiel il y a 10 j , ...à 25% de charge restante j'ai branché la batterie externe , pour finir avec , non seulement un écran de visualisation allumé en permanence, mais en plus une charge à l'arrivée de 75% ! ...pour cause de départ un peu laborieux de ma part (je n'ai plus couru depuis la "Riviera Classic" en Vibram Five Finger (cf le mois de Mars, barre lat à gauche), ayant ressorti tous mes vélos après cet hiver pluvieux, avec et une joie, un plaisir, et une impatience de diversifier mes activités sportives !!!! ...dés que je levais les yeux en suivant une piste plus de 10' , c'était pour me rendre compte qu'on avait raté un embranchement !!! ...pour le prix d'une carte IGN classic en papier, on obtient la France entière et Dom Tom , au 25 000 iem et même plus +++ (comme on peu le voir sur cette capture d'écran)

la Riviera Classic 2011

p.convert@wanadoo.fr — 2011-03-20T20:30:58+01:00

Riviera de Fiori à partir de Vintimille (superbe , et que nous n'avions pas sur le marathon de Monaco ) ...et je rêve d'un Marathon Nice-Monaco-Vintimille qui combinerait ces deux course en une merveille des merveilles , ...bière gratuite à l'arrivée devant la piscine de Monaco, médaille pour cette premiere edition de la Riviera Classic, prenant part à la "Monaco Run " avec un 10 km en centre Monaco , et un relais dans Monaco ...nous avons le Trail d'Hermes sur Frejus dimanche prochain (21 km et 1200m D+), et j'utiliserai les VFF KSO Trek (lien) ...aprés avoir partagé le traditionnel repas post course chez Bambi à Monaco : direction chez elle : Vintimille, Bordighera (avec une retap' à la Gelati .... a-s'taper-le-cul-par-terre ...!!

Marathon de Malte 2011

p.convert@wanadoo.fr — 2011-03-01T21:15:39+01:00

Un Chevalier et sa Damoiselle , sauvent le Marathon de MALTE !!!! ...Ma Croisade en Terre Maltaise fut couronnée de succès ! mais ce ne fut pas sans une farouche lutte , contre éléments et contre soi même ! ...L'Album photo perso : Ici ...le parcours sur ma Garmin

Nice Monaco : la course du Soleil 2011

p.convert@wanadoo.fr — 2011-02-06T19:30:32+01:00

comme chaque année , la Course du Soleil porte bien son nom ;-) ...pour ceux qui ne connaissent pas Mado la Niçoise : (Noelle Perma)
Mado la Niçoise
envoyé par stoinstoin. - Gag, sketch et parodie humouristique en video.

Marrakech Marathon 2011

p.convert@wanadoo.fr — 2011-02-01T20:00:00+01:00

3 iem année de suite que nous faisons ce marathon dans cette ville que j'adore ;-) nous nous sommes fait un plaisir de piloter nos amis dans les dédales des Souks et leur faire visiter les merveilles architecturales de la ville puis petite virée à Essaouira : un bonheur !!!!! mon récit de ce grand WE plaisir : ici Mon Album Photo : ici

3 Millions !...

p.convert@wanadoo.fr — 2011-01-26T20:43:19+01:00

en ce début d'année 2011 , la barre des trois millions de visiteurs de nos vidéos "Danse en Ligne & Country" a été franchie ;-) ...est le prolongement naturel de notre site du club de danse en ligne de Frejus St Raphael : RoxyCountry.com ...ce sont plus de 1050 abonnés, pour 222 vidéos didactiques proposées et filmées avec passion , pour partager une autre forme de mode de vie : loin des fauteuils-devant-la-TV .... loin du metro-boulot-dodo ... ...

Bonne et heureuse année 2011

p.convert@wanadoo.fr — 2011-01-01T19:21:09+01:00

et une année qui commence bien ;-) ----> Photo prise ce premier Janvier 2011 , plage d'Agay - Var - Côte d'Azur

Retrospective Marathons 2010

p.convert@wanadoo.fr — 2010-12-14T19:23:26+01:00

en fin d'année 2010 , il est temps de faire une petite rétrospective ;-) 20 marathons qui ont été autant de moments de bonheur !!! à lire ici :

Marathon de Lisbonne 2010

p.convert@wanadoo.fr — 2010-12-07T18:30:10+01:00

encore une destination plaisir !!! ...un marathon couru (presque) à trois ;-) juste pour le bonheur de courir cette ville , et pour le 20 iem de l'année 2010 .... ...l'Album phoho ici : le tracé GPS (avec un aller retour de plus avant le demi tour ;-) )

Firenze marathon 2010

p.convert@wanadoo.fr — 2010-11-28T21:35:56+01:00

n'étions nous pas BÖÖÖ ? pour courir cette si belle ville ? 7 iem marathon d'afilé de nos 8 en 11 semaines , encore un negativ split en 3h18 (et j'améliore encore ;-) ) ...mon parcours sur ma Garmin , ici

Marine Corps Marathon Arlington-Washington

p.convert@wanadoo.fr — 2010-11-24T22:02:22+01:00

je ne résiste pas à l'envie de vous montrer ce superbe marathon que nous avons couru le 31/10/10 juste voyez, écoutez, vivez ..

Course des Iles du Frioul

p.convert@wanadoo.fr — 2010-11-11T13:05:25+01:00

une extraordinaire destination exotique , pour une très belle course de 15 km , bien vallonnée ;-) la Rade de Marseille recèle des merveilles sous un grand soleil ... et Mistral ! Mon Album photo ici ;-) bien sûr à prévoir pour le 11/11/11 !!!!!!

Marathon de Turin : étonnant ;-)

p.convert@wanadoo.fr — 2010-11-14T12:55:36+01:00

un beau WE honeymoon ;-) une belle ville à découvrir ! un marathon ... étonnant ! le récit ici ...(avec le dénivelé .. étonnant !)

Marine Corps Marathon Washington 2010

p.convert@wanadoo.fr — 2010-10-31T20:45:35+01:00

émouvant comme savent le faire les Ricains ! ...Dracula et sa-sorciere-bien-aimée ;-) pour le 5 iem Marathon en 6 semaines ;-) ...l'Album photo marathon, et Ville : ici une idée du parcours, sur ma Garmin : ici

Oh Toulooouse ! et son Marathon !

p.convert@wanadoo.fr — 2010-10-24T06:16:43+02:00

4 iem opus de ce mois de rêve : le marathon de Toulouse .... en solo puis en équipe relais .. ...en équipage de bord, dans la ville de l'Aéronautique ;-) ...l'Album Photo : ici ;-) le parcours sur ma Garmin : ici

Le Massif de l'Etoile !

p.convert@wanadoo.fr — 2010-10-19T19:52:04+02:00

dans le superbe massif de l'Etoile ... que je ne connaissais pas , aprés 20 ans Marseillais ..! 32 Km à crapahutrer avec une superbe vue de Marseille et sa rade en contre bas ! ...
Traill off du massif de l'Etoile
envoyé par reginbla. - Plus de vidéos de sport professionnelle et amateur.

69 : Marathon Erotic !.. à Bruxelles

p.convert@wanadoo.fr — 2010-10-10T19:50:29+02:00

Vous avouerez que cela valait bien un petit clin d'oeil de la part de pconvert , non ? ...je m'y suis régalé, à Bruxelles : ...un "négativ split" divin de 10 min (3h26) des chocolats et des bieres .... devinez ? ...poussons jusqu'au bout ;-) ----> le podcast ici

Marathon du Luberon : en Citrouille !

p.convert@wanadoo.fr — 2010-10-03T21:21:52+02:00

une belle page de l'histoire de mes nombreux marathons et en particulier ceux du marathon du Luberon que j'affectionne particulièrement ;-) la Courge , symbole des Podiums du Luberon ! avec ma-tortue en Hippie ... qui va m'accompagner tout le long et une belle bande de CàF-CLM Le Récit ici

Duathlon à Millau

p.convert@wanadoo.fr — 2010-10-01T14:58:18+02:00

aprés les photos voici le récit ici bonne lecture ;-)

Marathon de Millau 2010

p.convert@wanadoo.fr — 2010-09-25T22:33:04+02:00

c'est une joyeuse bande de Hippies qui ont pris le départ de ce marathon de Millau 2010 ! ...accompagnement de Did sur le 100 km , en Tandem Vélo avec ma Dany la-tortue : avec 1h30 de retard sur le passage de Did , nous allons devoir mettre le paquet pour le rattraper .... ...une belle frayeur pour lui .... (mais non, Did .. pas de Pb avec pconvert-la-tortue, voyons !) ...un bel effort vélo également , mine de rien, après un marathon presque à Donf , (et pas facile) , pour bibi ...

Marathon de la Jungfrau 2010

p.convert@wanadoo.fr — 2010-09-11T13:25:27+02:00

...fs=1&hl=fr_FR&color1=0x006699&color2=0x54abd6">

Helsinki Marathon 2010

p.convert@wanadoo.fr — 2010-08-14T21:51:20+02:00

aprés la Suède et Stockholm , la Finlande et Helsinki . une ville pas trés trés attachante, mais de beaux cotés si on se tourne vers la mer : ...un parcours marathon en grande partie le long de l'eau, parfois dans les parcs ou en ville .. ...mais qu'est ce qu'on a eu chaud !!!!!!! même pour un 65 iem marathon ..... c'est jamais gagné !!!

Championnat du Canigou 2010

p.convert@wanadoo.fr — 2010-08-01T23:13:15+02:00

courue (presque) à 100% (voir photos !!! ...un été qui se poursuit dans les difficultés montagnardes ! aprés les marathons du Liechtenstein, de zermatt , l'ascension de la Bonette ... ...mon album photo .... qui vaut le coup !! ...mon tracé GPS (garmin 405 )

la Bonette 2010

p.convert@wanadoo.fr — 2010-07-25T20:32:50+02:00

avec ses 27 km , ses 1700m, de D+ , la plus haute route d'Europe arrivant au col de la Bonette à 2800m d'altitude , est une terrain de course merveilleux , pour qui veut se frotter au dénivelé ;-) particularité de cette année : on y a ajouté le Fun , avec nos tenues de petits chaperons rouge pour les files , le Loup du Mercantour pour moi , le chasseur pour Bernard et la mere-grand pour Did ! ...

Zermatt Marathon 2010

p.convert@wanadoo.fr — 2010-07-10T22:44:36+02:00

la ballerine en Tutu Rose et Diadème vient de s'offrir son deuxieme bijoux : aprés le LGT Liechtenstein et avant la Jungfrau : zermatt le retour ;-) ( ce qui fait la Mountain Marathon Cup ) pour le moment 50 iem sur 132 .... ...mon Album Photo : ici

Marathon du Vignoble D'Alsace 2010

p.convert@wanadoo.fr — 2010-06-20T21:50:01+02:00

encore un extraordinaire WE en Alsace chez nos amis Anne et Pascal ! ...beau, vallonné, passant par les si beaux villages d'Alsace, les vignes, les champs, le long des rivières et canaux ... ma Dany en danseuse du ventre, moi en "La Rachid, celle qui fit d'y l'houïle " ...tous plus beaux les uns que les autres !!

mes 6 Commandements Montagne

p.convert@wanadoo.fr — 2010-06-17T06:39:43+02:00

en complément du récit ci dessous , de mon marathon du Liechtenstein, les conseils que je m' applique au quotidien et sur ces courses montagne ... en cliquant sur le lien ici , ou sur la zoulie photo panoramique que j'ai faite en balade avec ma-Dany (il est pas beau ce petit chemin de crêtes ? ;-) )

LGT-Marathon du Liechtenstein 2010

p.convert@wanadoo.fr — 2010-06-12T23:29:02+02:00

c'est dans le cadre enchanteur de Malbun, que nous nous sommes retrouvés pour cette première partie de mon challenge de l'été : ...trois marathon de montagne avec au moins 1800 m de dénivelé positif le challenge n'aurait pas été complet sans un peu de fantaisie ;-) c'est donc Barbi..che qui va courir ces trois épreuves ... au grand bonheur des spectateurs !!! ...le lien vers un diaporama du site officiel .... on y voit qui ???

petit Trail Off du Ventoux

p.convert@wanadoo.fr — 2010-05-30T23:05:54+02:00

-tempête de vent et averses : rien ne sert de se retrouver au sommet dans la brouillasse, ...-mon GPS n'aime pas la puie ... et se retrouver en rade en pleine montagne ... ...-ma-tortue a ses "vapeurs" dés la première heure de course, malgré une semaine de plein repos !!!! ...malgré tout : une su-per-be balade de 24 Km pour 6h de ... farniente ;-).... avec le pétard de dénivelé qui va bien ;-) ...on s'est dit de revenir 3 ou 4 jours pour y re-tenter le parcours Full, et y faire la montée en vélo tandem ;-)

Marathon d' Edinburgh 2010

p.convert@wanadoo.fr — 2010-05-23T22:11:09+02:00

encore une extraordinaire destination , pour ce Marathon d' Edinburgh !!! comme Prague, j'ai A-DO-Ré la ville , pleine de contrastes et de charmes ! un marathon sous un soleil de plomb , un parcours "nature" comme je les aimes aussi ! un franc succès pour le French Super Héros ! Oops ... j'avais oublié le lien vers mon récit : ici

Marathon de Prague 2010

p.convert@wanadoo.fr — 2010-05-09T22:54:26+02:00

dans une ville absolument Ma-gni-fique ! ...ainsi , je me suis fait Böö , pour la circonstance ;-) on y a vécu un WE .... sinon honeymoon, du moins BeerMoon , vu les tonnes de demis que je me suis gratifié ;-) ...un premier album photo du marathon proprement dit :ici ...donnez le départ du circuit ici

Marathon de Marseille , con !

p.convert@wanadoo.fr — 2010-04-18T22:52:19+02:00

et voilà , pour mon 59 iem marathon , 101 avec ma-tortue , ...elle pour son 42 iem ... tout un symbole , puisque native de cette ville , elle y a fait son premier en 2003 ! je vous laisse découvrir pourquoi Marius, ci dessus, baise le cul de Fanny à l'arrivée !!!! ...la vidéo interview de Fanny , ici la vidéo interview de Marius-pconvert ici

Mon Goofy Challenge Corse !

p.convert@wanadoo.fr — 2010-03-28T06:15:56+02:00

- le Trail Napoléon sur les crêtes entre la ville et la pointes des Iles Sanguinaires ...le Trail Napo : j'en récupere le tracé sur internet , et c'est parti pour la journée du samedi en Off avec ma-tortue : ...le tracé génial de notre Trail Off Napoléon ici ( visualisez le en téléchargeant le fichier KML pour Google Earth ! ...

PMTEE Esterel ;-)

p.convert@wanadoo.fr — 2010-03-21T17:59:58+01:00

juste une semaine avant le Goofy Challenge Corse : le Trail Off Napoléon le samedi et le marathon d'Ajaccio le dimanche ;-) ;-) ...